عمركم اكلتوا بروستد بدون قلي ...بدون زيت ...
وأذا قلت لكم انا أكلت بروستد بدون زيت وكأنة مقلي بزيت بس فية فارق ان الزيت له نكهتة
تاكلين بروستد وماكأنك اكلتية خفيف عالمعدة مرررة
صحي مرررة واللي يحب البروستد والسمبوساء والمقليات .. راح يدعيلي
واللي يسوي رجيم .. راح يدعيلي
واللي دب ومملوح .. راح يدعيلي
وكثيرررررررررررررررر من اللي يشكووون من القولون راااح ينبسطووووووووون ومن تجرررربة راح ماتحسي باأوجاع وأنفاخ وحموضة وعسر هضم
............
... مقرررمشة من برا وطرية ولذيذة من جوا ...
طريــــــــــــــقتي بالتفصيل ..
أفخاذ دجاج مسلوقة بموية وبهارات وملح لمدة ..10 دقائق
وبعد ماصفيتها وبردتها غطيتها في بيض وطحين مخلوط بقسماط خبز ..
ملاحظة ,,, ممكن تسوين الدجاج بدون سلق انا طريقتي اسلقة دايماً
وسويت خلطة للبطاطس.. عبارة عن ..شوي صلصة .. زيت زيتون .. بهارات ..ملح ..بودرة فلفل احمر حار ..كركم
خلطة البطاطس مع الخلطة
صفيت البطاطس بالشبك التحتي والشبك الفوقي صفيت فية الدجاج
وشغلنا الجهاز
وحطيت شويت موية بقاعة القدر
وهنا بعد ماأستوت
وهنا بعد ماجهزتها باالصحن
شوفوا شكلها من داااخل
مواقع النشر (المفضلة)