الموضوع: ابدا معي لتخفف وزنك

بسم الله الرحمن الرحيم

لمن كانت لديه مشكلة زيادة الوزن فسوف ابدأ باذن الله من الاسبوع القادم برنامجا طبيا لتخفيف الوزن والخروج من البرنامج بجسم رشيق


نرجو لمن يريد المشاركة في البرنامج ان يضع ردا محددا فيه العمر والوزن ثم سوف ننطلق الى جسم رشيق في الاسبوع القادم باذن الله

تنبيه :يجب كتابة الوزن لتحديد مدة البرنامج لكل شخص وهذا البرنامج هو المعتمد في وزارة الصحة وعيادات التغذية

بارك الله فيك وجزاك الله خير على هذا الموضوع الرائع وان شاء الله الجميع يستفيد منه ..


تقبل تحياتى

بارك الله فيك على هذا الموضوع

العمر 49
الطول 169
الوزن75

طبت وطاب طرحك المميز

بارك الله فيك موضوع مميز ومفيد

بسم الله الرحمن الرحيم


شكرا لمن رد على الموضوع واود ان اشيد بان هذا البرنامج يقام في عيادات
التغذية بمئات الريالات ونحن هنا نقدمه مجانا لاعضاء هذا المنتدى



تنبيه:إضافة على ذكر الوزن يجب ذكر العمر والطول وهناك بعض القياسات سوف اطلبها لاحقا بعد بدء البرنامج


تنبيه :ارجو من الاخوة المشرفين تثبيت الموضوع لان البرنامج سوف ياخذ مدة طويلة ولا نود اضاعة المشاركين فيه للوصول للموضوع سريعا

حياك الله الموضوع مثبت الان

بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد

العمر 18
الوزن 70
الطول 171


تحياتي

بسم الله الرحمن الرحيم
اشكركم جميعا وسوف نؤخر بداية البرنامج لقلة المشتركين وسوف نؤجله اسبوعا واحدا وان لم اجد عددكثر من المشاركين فلن اقدم البرنامج ارجو من المشارك في البرنامج ان يضيف العمر والطول والوزن والا لن يقدم البرنامج لان لكل شخص برنامج محدد لذاته فلا يمكن تقديم البرنامج جماعيا لان ذلك صعب علي وعليكم

اما الاخ العاقل فابق معنا الى الاسبوع القادم
واما alking فمتعك الله بالصحة فجسمك لا يجتاج لرجيم فوزنك متماثل مع طولك ولكن عليك بالغذاء المتوازن


«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» شكرا لكم«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•� �®»

يعطيك العافيه يا دكتور


تحياتي

بارك الله فيك على هذا الموضوع

العمر 22
الطول 170
الوزن 95