الله المستعان ...

والله هذا من كثرة الأكل وعدم الحركة مما سبب لنا هذة المشاكل ..

بس انا اقترح على من لدية كرش ان يذهب الى الديرة وينزل عقبة السقيفة كل يومين مرة وسوف يختفي هذا الكرش بقدرة الله بس الله يكون في عونة اذ ما عندة لياقة ..

بارك الله فيك على طرح هذا الموضوع والذي يعاني منه الكثير من الناس وخاصة في هذا الزمن ..