الموضوع: تنبيهات صحية للحجاج

(تنبيهات صحية للحجاج)
====================

• أخذ التطعيمات اللازمة ( السحائي كل ثلاث سنوات، التيتانوس، الأنفلونزا لكبار السن ) أسبوعين على الأقل قبل السفر.
• مراجعة الطبيب قبل السفر وخاصة أصحاب الأمراض المزمنة ( الضغط، السكر، أمراض القلب، الربو، أمراض المفاصل ).
• أخذ كمية كافية من الأدوية لذوي الأمراض المزمنة.
• عدم الجلوس لفترة طويلة في المقعد ومحاولة التحرك كل ساعة لمدة دقائق، وخاصة عند وقوف الباص في المحطات.
• عدم حصر البول وبالخصوص لمرضى السكري والضغط.
• حمل كمية كافية من الأدوية لفترة السفر في حقيبة اليد.
• تناول جرعات الدواء بانتظام.
• تخزين الأدوية بصورة صحيحة (الأنسولين ).
• أخذ بعض الأشياء الضرورية ( البندول، مقص، حذاء رياضة ).

في مكة والمدينة المنورة:

• الابتعاد عن الإجهاد البدني وخاصة قبل البدء في مناسك الحج.
• أخذ قسط من الراحة قبل وبعد كل منسك.
• حمل قطعة من الحلاوة لمرضى السكر أثناء الأعمال.
• أكل الوجبات باعتدال ( كلوا واشربوا..... ).
• تجنبوا الازدحام قدر المكان.
• استشارة المرشد الديني لمن يخشى عليه صحيا لإيجاد مخارج شرعية.
• النظافة في كل شيء للوقاية من الأمراض.

( أن الحج المبرور لا يعدله شيء ولا جزاء إلا الجنة )
الحج هو أعظم شعائر الإسلام وأفضل ما يتقرب به الأنام إلى الله تعالى لما فيه من:

• إذلال النفس.
• إتعاب البدن.
• هجران الأهل.
• التغرب عن الوطن.
• ترك اللذات والشهوات.
• إنفاق المال.

فهو رياضة نفسانية وجسدية، وطاعة مالية، وعبادة قولية فعلية.

قال تعالى لا يكلف الله نفسا إلا وسعها )وقال تعالى: (وعلى الناس حج البيت لمن استطاع إليه سبيلا)

نسأل الله ان يتقبل من الحجاج حجهم وان لايحرمنا فضلهم

يعطيك العافية على هذه التنبيهات وإن شاء الله يتفيد منها من يريد الحج

ننتظر جديدك

يعطيك العافيه