اكتئاب الحمل (ذلك المسكوت عنه)

:eek: (الحمدلله الذي لايحمد على مكروه سواه
)
اخواتي الاكتئاب الحمل (ذلك المسكوت عنه) ...وقصتي معه (الحمدلله الذي لايحمد على مكروه سواه)
اخواتي الغاليات اولا اعتذر منكم اذا اطلت في الموضوع اللي حكتبه او كتبت تفاصيل قد يراها البعض غير مهمه او اذا كان الموضوع غير مترابط ,ولكن والله ثم والله اكتب الموضوع هذا بتفصيل ممل وبدقه لعل احد من الاخوات في منتدانا او خارجه تبحث عن أي معلومه ولو صغيررررررره قد تساعدها على تخطي محنتها ومعفة ان مايمر بها انما هو شيء قد مرت في اخت لها وانها ليست حاله شاذه او غريبه او مستعصيه باذن الله نظرا لانني لما كنت اعاني من الشكله(والحمدلله الذي لايحمد على مكروه سوااااه)كنت اتمنى ان اقرا وو معلومه بسيطه ولم اكن اجد الا موايع تتناول كتئاب الحمل بسطحيه وتهميش عجيب ونت اتمنى ان جد شيء يطمني ان ماامر به سينتهي ان شاءالله بسلام ,
المهم ندخل في الموضوع انا في اخر حمل لي ي الشهور الاولى ماشاءالله لاقوة الا بالله كان حملي خفيييف مررره حتى كنت اجري حيانا وانا العب مع اولادي ماشاءالله لاقوة الا بالله حتى اقاربي ماكانوا يعرفوا اني حامل الا لما صرت نهاية الرابع ,المهم اخواتي في وسط الشهر لرابع بدأت احس بزهق عجييييب ماينوصف والله الله لاوريه اخت مسلمه ابداااا يارب ودأت نظرتي تصير ودااااويه للحيااااه بشكل عجيييب وفجأة صرت حس حتى صوت اولادي ولعبهم مابغى اسمعه ولما يجووا يكلموني ادفعهم عيد عني عشان كلموني من بعيد (استفر الله العظيم كان غصب عني والله)وفجأه في لله من الليالي حسيت اني مااقدر ابلع المويه ولا قادره ابلع حتى لو لقمه نفسي مسدووده تخيلوا يابنات والله في كم يوم نزل وزني بشكل عجييييييييييييب وحتى اخر الحمل وزني عكس الناس تزيد وانا انقص بشكل عجيييييب وقلبي يعورني و وفجأه بالليل ماقدرت اناااااام كنت لما انااام ماحس الا وانا اااامه مفزوووعه وبرا الغرفه سبحان الله وقلي يدق بشكل عجيييييييييييييب وكل جسمي ينتفض ويرتعش غصبن عني واسناني تصتك ببعضها ,وماتوقف الرجفه الا بعد مده من الزمن وماقدر انااام ابدا كل لما احط راسي احس اني مخنووووقه.
وسبحان الله صرت لما احاول انام اسمع كل همسه والله كنت احى مفزووووه وقول اولادي مين اللي كان يتكلم او مين اللي دق الدولاب بجله او يده!!!!!!!!!!كنوا يتفاجاوا كيف اسمع الاصوات وهم بعييييدين عني .
وصرت لما انام الصباح ماقدر حتى وان كنت مانمت بالليل الا بالقوووه وحط في اذني سماعة الجوال واشغل قرآن واوصي الشغاله ماتطلع حتى فوق لاني اسمع حتى مشيتهم .وحتى العصر مستحييييل انام واذا حاولت اشوف حلم مزعج على طول واصحى سبحان الله.
وصرت ادور في البيت بشكل عجيييب سبحان الله يمكن مااجلس في اليوم كله الا بمعدل ساعتين او 3 طووول اليوم متقططططعه حتى على السفره ماجلس الا واقوم كل دقيقه غصبن عني واا خرج زوجي او ولادي اجل ادور واطل من الشبابيك اشوفهم دخلوا خرجوا,وصرت ماغاهم يبعدوا بالذات زوجي وحبستهم معايا , ولاابغى ازور احد حتى امي صرت ازورهاكل اسبوعين لمدة ربع ساع او بالكثير ساعه , ومابغى حد يزورني .
وحتى الهوايات والجلسه على عالم حواء صرت ماطيقها .
واضطريت اروح طبيب نفسي كتبلي ريميرون مضاد للاكتئاب وكنت خايفه مابغى اشرب الدواء خوفا من تأثيره على الجنين ومن بعدين يمكن ماقدر اسيب الدوا وحاولت ماشربه وكن للاسف كانت حالتي عبه مره وازدادت سوء بحيث اني اذا نمت فجأه اشوف حلم او كأنه حقيقه شيء مفزع واقوووم مفزووووعه,اضطررت اشرب العلاج وازدد عليا الضغط ياترى هل حيكون البيبي سليم بعد الدواء وهل حقدر اسيب العلاج بعد الواده , وكان اكثر شيء يقلقني هل ستؤثر الحاله على محبتي للنونو؟؟؟
واول يوم شرت الدوا نمت 12 ساعه متوصله سبحان الله ولكن باااقي الايام سبحان الله كان الدواء يخليني اشعر بالنعاس ولكن بعد مانام اصحى نفس الشيء مفزووووعه وارجف ونففففس الشيء حتى الدكتور كان يتعجب ويقولي برضو مانمتيش (رحت لدكتورين كلهم اجمعوا على نفس الدواء وواحد كن يبغاني اشرب كمن بروزك والتاني كن يقوللي خطير على البيبي).
عموما الدكتور بعد فتره كتبلي كمان سيبرالكس ولكن ماشربته الا في اخر 3 ايام سبحان الله ,
وبعد فتره خفت الرجفه ولكن كنت اصحى مفزوعه وماحس الا وانا ناقزه وكرهت غرفتي وحمامي الله يكرمكم والبيت كله كنت احسه غريييييب وكنت احس اني في عالم تاااااني وبعييييده عن عائلتي وكأني اشوفهم من بعيد , وكان لما يقرب الليل احس بخووووف عجيييييب.ويرت مكان ومي ونوم اولادي وزجي , وكنت لما انام جنب زوجي احس اني اختنق وماني طايقه انام جنبه ولا حتى جنب اولادي وبرضو اخاف لما يناموا بالليل وابقى لوحدي .وكان لما يتصلوا عليا حبايبي يحاووا يسلوني يحكولي عن ناس عندهم مصائب عشان يهون عليا اللي انا فيه , وانا كان الموضوع عندي يزيد الطين بله وانظر للدنيا نظره سوداويه زيااااااده.
كم معلومه و نصيحه:
_ اختي كانت تعاني من اكتئاب النفاس وكن لمدة اسبوعين فقط , وكانت تحس بضيق واكارها سوداويه وتفز من نومها وقلبها يدق ولكن بدون رجفه.
_نصيحتي لكل اخت تمر بهذه الحاله او اخف و اكثر ان تحاول تكثر من الصلاه والقرآن والاذكار وكل ماشعرت بالخوف وفزت من نومها تذكر الله وتحتسب الاجر , وتتذكر اجر الصبر وان امر المؤمن كله خير ان اصابته سراء شكر وان اصابته ضراء صبر .
_تحاول تجعل لها شخص تثق به غير زوجها تشتكي له وتفضفض لانه زوجها مسكين واولادها يكفيهم مابهم من رؤية حالتها ومن تبدل حياتهم.
_حاولي تستشيري كتورتك وتاخذي بنصيحة اطباء ثقه سواء اطباء نساء وولاده او اطباء نفسييين.
_سألت الدكتور عن احاله وقلتله ليش مافي تجمع للحوامل اللي مروا اكتئاب الي لانه في كل 1000 او 2000 امرأه الحاله تجي وحده منهم (مع نه كان يستغرب اني مانام بالعلاج ).
_اكثوا من قراة سورة البقره دائما وابدا في السراء والضراء وحاولوا على الاقل تشغلوا مسجل يوميا بسورة البقره .
_لا خفي عليكم كنت ومازلت اشك ان المسأله جزء منهاا عين بسبب الاحلام اللي كنت اشوفها وعدم مقدرتي على النوم حتى مع الدواء.
_وكنت محضره زيت واقرا فيه بنفسي وكل ماحسيت بالضيق اقوم وادهن صدري وادعوا اللهم اهدي قلبي واسلل سخيمة صدري.

_في كل خطوه اخطوها كنت استخير ربي سبحانه وتعالى وبالذات قبل شرب الريميرون وثم السيبرالكس, وكنت عند كل حبه اشربها اقول اللهم اني استودعك نفسي ومافي رحمي يارحم الراحمين . وكنت اقول اللهم اني اسألك خير هذا الدواء وخير ماخلق له واعوذ بك من شره وشر ماخلق لاجله والاستعاذات .
_كنت كل يوم احاول ارقي نفسي في أي وقت .
_الحمدلله وسبحان الله في اول ليله بعد الولاده نمت بدون ماصحى الا الفجر .(بينما وانا حامل بالليل كنت اصحى كل ربع و ثلث ساعه واذا طولت ساعه الا ربع(اقوم بعدها اسجد شكر لله سبحانه وتعالى).
_وابشركم النونو ولله الحمد جات سليمه اللهم لك كل الحمد والشكر حتى ترضى يااارب.و كنت خايفه اطلب اشوفها ولكن لما دخل ابوها شايلها نسيييت كل شي سبحان الله (الله يحفظها لينا يارب ).
_الحمدلله النفسيه تحسنت بعد الولاده ولكن بنسبة 60%ويوم بعد يوم بدأت اصير اهون وبدأت ارجع لطبيعتي.
_وبقي لفتره وقت العصر والمغرب ازمممممممممممممممه عندي . الان اخف والحمدلله .
_لم استطع كتابة الموضوع الا الآن ,لي الآن 6 اشهر واكثر من ولدت ,والادويه اللهم لك الحمد سبتها برضو استخرت احكم الحاكمن قبل لااسيبها طبعا لما الدكتور قالي سيبيها ,خصوصا اني والله كنت خلاص نسيت كيف كنت انام وكنت اتوقع خلاص احقدر انام الا بالادويه , ولكن اهم شيء لما نسيب العلاج لا نيأس بسرعه لان ترك الدويه (الانسحاب ) له عاض مزعجه نوعا ما (طبعا تعتبر هينه عند اللي جربته وقت الحمل)فمثلا تشعرين برغبه في البكاء وحساسيه شديده واحيانا اهتزز بسيط او رجفه بسيييطه في اجزاء من الجسم.وضيييق نوعا ما او صداع , وحاولي لما يقولك الدكتور الان لازم نبدا نوقف العلاج تساعدي نفسك
-المده التي مرت عليا ليست سهله فمازلت اشعر بضيق احيانا ورغبه في البكاء ولكن الحمدلله احاول الخروج وعدم الجلوس لوحدي كثير .
1تمنى خواتي من كل وحده قرأت الموضوع تدعيلي اني ارجع زي اول تمااام. ويهدي الله قلبي ويسلل سخيمة صدري.ويحفظلي زوجي وابنائي واهلي ياااارب ولايورني فيهم مكروه.
والحمدلله اخيراااا كتبت الموضوع لاني كنت اقول اول ماولد وارجع زي زمان حكتب موضوع يستفيدوا منه الاخوات وسبحان الله ماقدرت اكتبه الا الان.
واخيراااااااااااااااااااا ااااا الحمدلله على كل شيء والحمدلله انه شافاني وعافاني .
وآسسسسسسسسسسسسسفففففففففف ففففف ففه على الاطاله وعدم ترابط الموضوع .
وعسى الله يديني على قد نيتي يارب في كتابة الموضوع ياااااااارب .




غاليات اولا اعتذر منكم اذا اطلت في الموضوع اللي حكتبه او كتبت تفاصيل قد يراها البعض غير مهمه او اذا كان الموضوع غير مترابط ,ولكن والله ثم والله اكتب الموضوع هذا بتفصيل ممل وبدقه لعل احد من الاخوات في منتدانا او خارجه تبحث عن أي معلومه ولو صغيررررررره قد تساعدها على تخطي محنتها ومعفة ان مايمر بها انما هو شيء قد مرت في اخت لها وانها ليست حاله شاذه او غريبه او مستعصيه باذن الله نظرا لانني لما كنت اعاني من الشكله(والحمدلله الذي لايحمد على مكروه سوااااه)كنت اتمنى ان اقرا وو معلومه بسيطه ولم اكن اجد الا موايع تتناول كتئاب الحمل بسطحيه وتهميش عجيب ونت اتمنى ان جد شيء يطمني ان ماامر به سينتهي ان شاءالله بسلام ,
المهم ندخل في الموضوع انا في اخر حمل لي ي الشهور الاولى ماشاءالله لاقوة الا بالله كان حملي خفيييف مررره حتى كنت اجري حيانا وانا العب مع اولادي ماشاءالله لاقوة الا بالله حتى اقاربي ماكانوا يعرفوا اني حامل الا لما صرت نهاية الرابع ,المهم اخواتي في وسط الشهر لرابع بدأت احس بزهق عجييييب ماينوصف والله الله لاوريه اخت مسلمه ابداااا يارب ودأت نظرتي تصير ودااااويه للحيااااه بشكل عجيييب وفجأة صرت حس حتى صوت اولادي ولعبهم مابغى اسمعه ولما يجووا يكلموني ادفعهم عيد عني عشان كلموني من بعيد (استفر الله العظيم كان غصب عني والله)وفجأه في لله من الليالي حسيت اني مااقدر ابلع المويه ولا قادره ابلع حتى لو لقمه نفسي مسدووده تخيلوا يابنات والله في كم يوم نزل وزني بشكل عجييييييييييييب وحتى اخر الحمل وزني عكس الناس تزيد وانا انقص بشكل عجيييييب وقلبي يعورني و وفجأه بالليل ماقدرت اناااااام كنت لما انااام ماحس الا وانا اااامه مفزوووعه وبرا الغرفه سبحان الله وقلي يدق بشكل عجيييييييييييييب وكل جسمي ينتفض ويرتعش غصبن عني واسناني تصتك ببعضها ,وماتوقف الرجفه الا بعد مده من الزمن وماقدر انااام ابدا كل لما احط راسي احس اني مخنووووقه.
وسبحان الله صرت لما احاول انام اسمع كل همسه والله كنت احى مفزووووه وقول اولادي مين اللي كان يتكلم او مين اللي دق الدولاب بجله او يده!!!!!!!!!!كنوا يتفاجاوا كيف اسمع الاصوات وهم بعييييدين عني .
وصرت لما انام الصباح ماقدر حتى وان كنت مانمت بالليل الا بالقوووه وحط في اذني سماعة الجوال واشغل قرآن واوصي الشغاله ماتطلع حتى فوق لاني اسمع حتى مشيتهم .وحتى العصر مستحييييل انام واذا حاولت اشوف حلم مزعج على طول واصحى سبحان الله.
وصرت ادور في البيت بشكل عجيييب سبحان الله يمكن مااجلس في اليوم كله الا بمعدل ساعتين او 3 طووول اليوم متقططططعه حتى على السفره ماجلس الا واقوم كل دقيقه غصبن عني واا خرج زوجي او ولادي اجل ادور واطل من الشبابيك اشوفهم دخلوا خرجوا,وصرت ماغاهم يبعدوا بالذات زوجي وحبستهم معايا , ولاابغى ازور احد حتى امي صرت ازورهاكل اسبوعين لمدة ربع ساع او بالكثير ساعه , ومابغى حد يزورني .
وحتى الهوايات والجلسه على عالم حواء صرت ماطيقها .
واضطريت اروح طبيب نفسي كتبلي ريميرون مضاد للاكتئاب وكنت خايفه مابغى اشرب الدواء خوفا من تأثيره على الجنين ومن بعدين يمكن ماقدر اسيب الدوا وحاولت ماشربه وكن للاسف كانت حالتي عبه مره وازدادت سوء بحيث اني اذا نمت فجأه اشوف حلم او كأنه حقيقه شيء مفزع واقوووم مفزووووعه,اضطررت اشرب العلاج وازدد عليا الضغط ياترى هل حيكون البيبي سليم بعد الدواء وهل حقدر اسيب العلاج بعد الواده , وكان اكثر شيء يقلقني هل ستؤثر الحاله على محبتي للنونو؟؟؟
واول يوم شرت الدوا نمت 12 ساعه متوصله سبحان الله ولكن باااقي الايام سبحان الله كان الدواء يخليني اشعر بالنعاس ولكن بعد مانام اصحى نفس الشيء مفزووووعه وارجف ونففففس الشيء حتى الدكتور كان يتعجب ويقولي برضو مانمتيش (رحت لدكتورين كلهم اجمعوا على نفس الدواء وواحد كن يبغاني اشرب كمن بروزك والتاني كن يقوللي خطير على البيبي).
عموما الدكتور بعد فتره كتبلي كمان سيبرالكس ولكن ماشربته الا في اخر 3 ايام سبحان الله ,
وبعد فتره خفت الرجفه ولكن كنت اصحى مفزوعه وماحس الا وانا ناقزه وكرهت غرفتي وحمامي الله يكرمكم والبيت كله كنت احسه غريييييب وكنت احس اني في عالم تاااااني وبعييييده عن عائلتي وكأني اشوفهم من بعيد , وكان لما يقرب الليل احس بخووووف عجيييييب.ويرت مكان ومي ونوم اولادي وزجي , وكنت لما انام جنب زوجي احس اني اختنق وماني طايقه انام جنبه ولا حتى جنب اولادي وبرضو اخاف لما يناموا بالليل وابقى لوحدي .وكان لما يتصلوا عليا حبايبي يحاووا يسلوني يحكولي عن ناس عندهم مصائب عشان يهون عليا اللي انا فيه , وانا كان الموضوع عندي يزيد الطين بله وانظر للدنيا نظره سوداويه زيااااااده.
كم معلومه و نصيحه:
_ اختي كانت تعاني من اكتئاب النفاس وكن لمدة اسبوعين فقط , وكانت تحس بضيق واكارها سوداويه وتفز من نومها وقلبها يدق ولكن بدون رجفه.
_نصيحتي لكل اخت تمر بهذه الحاله او اخف و اكثر ان تحاول تكثر من الصلاه والقرآن والاذكار وكل ماشعرت بالخوف وفزت من نومها تذكر الله وتحتسب الاجر , وتتذكر اجر الصبر وان امر المؤمن كله خير ان اصابته سراء شكر وان اصابته ضراء صبر .
_تحاول تجعل لها شخص تثق به غير زوجها تشتكي له وتفضفض لانه زوجها مسكين واولادها يكفيهم مابهم من رؤية حالتها ومن تبدل حياتهم.
_حاولي تستشيري كتورتك وتاخذي بنصيحة اطباء ثقه سواء اطباء نساء وولاده او اطباء نفسييين.
_سألت الدكتور عن احاله وقلتله ليش مافي تجمع للحوامل اللي مروا اكتئاب الي لانه في كل 1000 او 2000 امرأه الحاله تجي وحده منهم (مع نه كان يستغرب اني مانام بالعلاج ).
_اكثوا من قراة سورة البقره دائما وابدا في السراء والضراء وحاولوا على الاقل تشغلوا مسجل يوميا بسورة البقره .
_لا خفي عليكم كنت ومازلت اشك ان المسأله جزء منهاا عين بسبب الاحلام اللي كنت اشوفها وعدم مقدرتي على النوم حتى مع الدواء.
_وكنت محضره زيت واقرا فيه بنفسي وكل ماحسيت بالضيق اقوم وادهن صدري وادعوا اللهم اهدي قلبي واسلل سخيمة صدري.

_في كل خطوه اخطوها كنت استخير ربي سبحانه وتعالى وبالذات قبل شرب الريميرون وثم السيبرالكس, وكنت عند كل حبه اشربها اقول اللهم اني استودعك نفسي ومافي رحمي يارحم الراحمين . وكنت اقول اللهم اني اسألك خير هذا الدواء وخير ماخلق له واعوذ بك من شره وشر ماخلق لاجله والاستعاذات .
_كنت كل يوم احاول ارقي نفسي في أي وقت .
_الحمدلله وسبحان الله في اول ليله بعد الولاده نمت بدون ماصحى الا الفجر .(بينما وانا حامل بالليل كنت اصحى كل ربع و ثلث ساعه واذا طولت ساعه الا ربع(اقوم بعدها اسجد شكر لله سبحانه وتعالى).
_وابشركم النونو ولله الحمد جات سليمه اللهم لك كل الحمد والشكر حتى ترضى يااارب.و كنت خايفه اطلب اشوفها ولكن لما دخل ابوها شايلها نسيييت كل شي سبحان الله (الله يحفظها لينا يارب ).
_الحمدلله النفسيه تحسنت بعد الولاده ولكن بنسبة 60%ويوم بعد يوم بدأت اصير اهون وبدأت ارجع لطبيعتي.
_وبقي لفتره وقت العصر والمغرب ازمممممممممممممممه عندي . الان اخف والحمدلله .
_لم استطع كتابة الموضوع الا الآن ,لي الآن 6 اشهر واكثر من ولدت ,والادويه اللهم لك الحمد سبتها برضو استخرت احكم الحاكمن قبل لااسيبها طبعا لما الدكتور قالي سيبيها ,خصوصا اني والله كنت خلاص نسيت كيف كنت انام وكنت اتوقع خلاص احقدر انام الا بالادويه , ولكن اهم شيء لما نسيب العلاج لا نيأس بسرعه لان ترك الدويه (الانسحاب ) له عاض مزعجه نوعا ما (طبعا تعتبر هينه عند اللي جربته وقت الحمل)فمثلا تشعرين برغبه في البكاء وحساسيه شديده واحيانا اهتزز بسيط او رجفه بسيييطه في اجزاء من الجسم.وضيييق نوعا ما او صداع , وحاولي لما يقولك الدكتور الان لازم نبدا نوقف العلاج تساعدي نفسك
-المده التي مرت عليا ليست سهله فمازلت اشعر بضيق احيانا ورغبه في البكاء ولكن الحمدلله احاول الخروج وعدم الجلوس لوحدي كثير .
1تمنى خواتي من كل وحده قرأت الموضوع تدعيلي اني ارجع زي اول تمااام. ويهدي الله قلبي ويسلل سخيمة صدري.ويحفظلي زوجي وابنائي واهلي ياااارب ولايورني فيهم مكروه.
والحمدلله اخيراااا كتبت الموضوع لاني كنت اقول اول ماولد وارجع زي زمان حكتب موضوع يستفيدوا منه الاخوات وسبحان الله ماقدرت اكتبه الا الان.
واخيراااااااااااااااااااا ااااا الحمدلله على كل شيء والحمدلله انه شافاني وعافاني .
وآسسسسسسسسسسسسسفففففففففف ففففف ففه على الاطاله وعدم ترابط الموضوع .
وعسى الله يديني على قد نيتي يارب في كتابة الموضوع ياااااااارب .