التفاح الأخضر يخفض الدهون ....
بسم الله الرحمن الرحيم
^-^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أشارت العديد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم .
فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % . وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " .
وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون .
والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق .
ومن فوائد التفاح ايضا انه يعتبر واقي من أعراض الشيخوخة , و لا يتوقف الحديث عن أهمية التفاح كمصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تؤثر على أداء الجسم لوظائفه وتحميه من أعراض الشيخوخة.ومن فوائد التفاح أيضاً انه يقوي اللثة وهي العامل الرئيسي في الحفاظ على أسنان قوية.علماً بأن تأثير التفاحة الواحدة يعادل تأثير جرام ونصف جرام من فيتامين (ج).
اما في التجميل
يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ..
حمام خل التفاح ـ للصحة والجمال :
وجد أن خل التفاح له قيمة صحية عظيمة يشيد بها خبراء الطب الطبيعي.. وإذا أضيف لماء الحمام ( حوالي ملعقتين كبيرتين ) فإنه يبعث النشاط في الجسم ، ويزيد من مناعته للمرض ، ويخلص الجلد من الرواسب والسموم ، ويُجمّله بوجه عام
منقول للفائدة
:SnipeR (36):
رد: التفاح الأخضر يخفض الدهون ....
اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ومن فوائد التفاح ايضا انه يعتبر واقي من أعراض الشيخوخة , و لا يتوقف الحديث عن أهمية التفاح كمصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تؤثر على أداء الجسم لوظائفه وتحميه من أعراض الشيخوخة.ومن فوائد التفاح أيضاً انه يقوي اللثة وهي العامل الرئيسي في الحفاظ على أسنان قوية.علماً بأن تأثير التفاحة الواحدة يعادل تأثير جرام ونصف جرام من فيتامين (ج).
كل الموضوع على بعضه ممتاااز يسلم قلبك وعمرك وحياتك وبارك الله في جهودك المميزة يا قلبي...
ومن اليوم ان شاء الله بيكون الفطور والغداء والعشاء تفااح في تفاح عشااان نحافظ على صحت جمييع العائله الكريمه ..
تقبلي مروري وتقديري وخاالص دعااائي..
رد: التفاح الأخضر يخفض الدهون ....
[align=center]
موضوع رائع يحوي فوائد كثيرة
وفقك الله ورعاك وبارك فيك
تقبلي مروري
دمــــــــــــــ بـــــــــــــــود ــــــــــــــتي
[/align]
رد: التفاح الأخضر يخفض الدهون ....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت زهران
^-^
هلا وغلا بكِ غاليتي بنت زهران نورتي متصفحي بطلتكِ
وعساااه دوووم هالمرور ...
رد: التفاح الأخضر يخفض الدهون ....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم خيرية
كل الموضوع على بعضه ممتاااز يسلم قلبك وعمرك وحياتك وبارك الله في جهودك المميزة يا قلبي...
ومن اليوم ان شاء الله بيكون الفطور والغداء والعشاء تفااح في تفاح عشااان نحافظ على صحت جمييع العائله الكريمه ..
تقبلي مروري وتقديري وخاالص دعااائي..
^-^
الله يسلمكِ غاليتي ام خيرية .. ^-^ وأسعد الله صباحكِ بكل خير
شاكرة لكِ مروركِ وتعليقكِ :SnipeR (36):
رد: التفاح الأخضر يخفض الدهون ....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهواوي
[align=center]
موضوع رائع يحوي فوائد كثيرة
وفقك الله ورعاك وبارك فيك
تقبلي مروري
دمــــــــــــــ بـــــــــــــــود ــــــــــــــتي
[/align]
^-^
سعيدة بمروك أخي الكريم الهواوي ..
وشاكرة لك طيب متابعتك ..
كُن كما تُحب
رد: التفاح الأخضر يخفض الدهون ....
رد: التفاح الأخضر يخفض الدهون ....
موضوع رائع يحوي فوائد كثيرة
بارك الله فيك
دمــــــــــــــ بحفظ المولى ــــــــــــــت
رد: التفاح الأخضر يخفض الدهون ....
رد: التفاح الأخضر يخفض الدهون ....
