بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مـــــــــــــــــــاذا تعرف عن اللوز؟؟
على عكس مايعتقد البعض وخلافا لسائر أنواع المكسرات الاخـــرى لا يسبب تناول اللوز
زيادة الوزن ، لاحتواء خلايا ثماره على مواد تمتص الدهون الموجودة في الجسم ، كما انه
يعتبر مصدرا طبيعيا غنيا بالعديد من العناصر الغذائية الاساسية لبناء العظام مثل الكاليسيوم،،
كما يحتوي لبه على الفويفور الطبيعي المهم لتنشيط الدماغ ، ويتميز بقدرته على خفض
مستويات الكولسترول في الدم يتمتع اللوز ايضا بفوائد تجميلية حيث يغذي الطبقات المختلفة
من الحلد وينعم البشرة الجافة ويعالج زيته جفاف وتشقق القدمين واليدين ....
