[align=center][glow=669966]بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجموعة من الصور المتحركة تشرح بعض التمارين البسيطة اللى لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر
http://www.gulfson.com/vb/img/up/32/...f3898decca.gif
http://www.gulfson.com/vb/img/up/32/...6edf06a80b.gif
http://www.gulfson.com/vb/img/up/32/...b9e41034c1.gif
http://www.gulfson.com/vb/img/up/32/...0017f9b37a.gif
http://www.gulfson.com/vb/img/up/32/...4a8a51f420.gif
http://www.gulfson.com/vb/img/up/32/...8e9831b3c1.gif
http://www.gulfson.com/vb/img/up/32/...4a77da66c8.gif[/glow][/align]
