إذا أردت البكاء إبكي أضرار حبس الدموع

**شذى الإيمان** · 09-08-2009, 04:26 PM

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته ...

يؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.أما كبتالدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والامراض لو تعرف فوائد الدموع خليت لك وقت تبكي فيه.تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم ,كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

دمتم بصحه

[/align]

**dr.format** · 09-10-2009, 03:25 AM

شكرا على هذه المعلومات

**محمد بن ناصر** · 09-13-2009, 04:22 AM

يعطيك العافية على هذا الموظوع وتقبل مروري

**أم خيرية** · 10-12-2009, 06:59 PM

**شذى الإيمان** · 11-04-2009, 02:16 PM

**%توليب%** · 11-23-2009, 12:40 PM

شكرًا على الموضوع ..
بالنسبة للدموع رح تكون سهلة عند البنات مش الكل بس
تقريبـًا الأغلب لكن يا حرااام الرجال هما اللي بيروحوا فيها
لأن الدموع عندهم مش معترف فيها