احذر...بعد النوم

[Dr-abdullh]

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم,,

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز ,,,,
من السرير بقوة ونشاط ,,

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...!!!!
يقووووووووول الاطباء

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق


بالقلب ودقاته فإذا هب المرءفقفزفي تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

دمتم

[ابو مشاري15]

سبحان الله!!
يعطيك العافيه يا دكتور.. وبصراحة ما اذكر اني في يوم قمت نشيط إلا يوم زواجي :)
اكرر شكري..



:)

[ALI]

مشكووووووووور و يعطيك العافية

[@ الصياد @]

مشكوووووور على المعلومة

[saudi for ever]

معلومة جلية وذات مغزى مهم..ولكن ارجو ان كان بالامكان ان تزيدنا ببعض المعلومات عن هذه الحالة لتعرف اكثر عن تفاصيلها .. وتقبل مروري

[أم خيرية]

موضوع رائع ومفيد
بارك اللهفيك
وفي انتظار القادم

[أملها ابتسامتها]

بجد معلومة جديدة

ما اقول لك اخوي الا

[أكووواق]

شكرآ على المعلووومه

[شذى الإيمان]

[align=center]
سبحان الله
جزاك الله خير على المعلومه المهمه والمفيده
[/align]

[سعيد2009]

يعطيك العافية