ابدا معي لتخفف وزنك

**Dr-abdullh** · 05-02-2008, 02:36 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

لمن كانت لديه مشكلة زيادة الوزن فسوف ابدأ باذن الله من الاسبوع القادم برنامجا طبيا لتخفيف الوزن والخروج من البرنامج بجسم رشيق

نرجو لمن يريد المشاركة في البرنامج ان يضع ردا محددا فيه العمر والوزن ثم سوف ننطلق الى جسم رشيق في الاسبوع القادم باذن الله

تنبيه :يجب كتابة الوزن لتحديد مدة البرنامج لكل شخص وهذا البرنامج هو المعتمد في وزارة الصحة وعيادات التغذية

**جبل حزنة** · 05-02-2008, 02:41 AM

بارك الله فيك وجزاك الله خير على هذا الموضوع الرائع وان شاء الله الجميع يستفيد منه ..

تقبل تحياتى

**العاقل** · 05-02-2008, 02:42 AM

بارك الله فيك على هذا الموضوع

العمر 49
الطول 169
الوزن75

طبت وطاب طرحك المميز

**شذى الإيمان** · 05-02-2008, 05:58 PM

بارك الله فيك موضوع مميز ومفيد

**Dr-abdullh** · 05-02-2008, 06:46 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

شكرا لمن رد على الموضوع واود ان اشيد بان هذا البرنامج يقام في عيادات
التغذية بمئات الريالات ونحن هنا نقدمه مجانا لاعضاء هذا المنتدى

تنبيه:إضافة على ذكر الوزن يجب ذكر العمر والطول وهناك بعض القياسات سوف اطلبها لاحقا بعد بدء البرنامج

تنبيه :ارجو من الاخوة المشرفين تثبيت الموضوع لان البرنامج سوف ياخذ مدة طويلة ولا نود اضاعة المشاركين فيه للوصول للموضوع سريعا

**العاقل** · 05-02-2008, 06:53 PM

حياك الله الموضوع مثبت الان

**@ الصياد @** · 05-04-2008, 02:13 PM

بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد

العمر 18
الوزن 70
الطول 171

تحياتي

**Dr-abdullh** · 05-09-2008, 02:30 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
اشكركم جميعا وسوف نؤخر بداية البرنامج لقلة المشتركين وسوف نؤجله اسبوعا واحدا وان لم اجد عددكثر من المشاركين فلن اقدم البرنامج ارجو من المشارك في البرنامج ان يضيف العمر والطول والوزن والا لن يقدم البرنامج لان لكل شخص برنامج محدد لذاته فلا يمكن تقديم البرنامج جماعيا لان ذلك صعب علي وعليكم

اما الاخ العاقل فابق معنا الى الاسبوع القادم
واما alking فمتعك الله بالصحة فجسمك لا يجتاج لرجيم فوزنك متماثل مع طولك ولكن عليك بالغذاء المتوازن

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» شكرا لكم«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•� �®»